如果喝水以后出現惡心、呃逆或者嘔吐這些癥狀的時候，首先要查明原因，是否是胃出了問題，需要到醫院做一些相應的檢查。如果沒有一些嚴重的器質性問題，看看是不是水喝的太多，可以改為少量多次的喝水。如果喝水我們感覺不舒服，可以找中醫大夫辨辨體質，是體內水濕太多還是脾腎陽虛不能氣化水液。當有這些情況的時候，可以適當的用一些健脾祛濕的藥物，或者溫脾、補充腎陽氣的藥物來幫助氣化水分，幫助水液代謝。