碧螺春茶是綠茶之一，是一個品種。茶其實都有通用的效果，所有茶中的有效成分都非常近似，都有咖啡堿。咖啡堿的作用就是興奮大腦皮層，讓飲茶者特別精神。因此能提高工作效率，讓飲茶者忘卻疲勞，精神旺盛，這是咖啡堿的首要功效。另外咖啡堿還有一個作用就是利尿，讓小便排出更多、更加暢快。因此火熱之邪、上火可以通過利小便而緩解，這是碧螺春茶的作用。另外碧螺春茶中還有一個有效成分就是茶多酚，對心血管有非常好的作用，可以改善心血管狀態，讓心臟搏出增強，血液循環加快，因此讓飲茶者有力氣。