睡眠障礙的檢查，如以失眠為例，首先做標準的多導睡眠監測。這種監測必須在睡眠中心逗留一晚，通過頭上的腦電電極來觀察。躺下以后多長時間能夠入睡、睡眠過程中深睡眠多少、淺睡眠多少，甚至可以看到什么時候在做夢，眼睛在左右的擺動等，通過一晚的監測，首先摸清晚上睡眠的狀況。因為失眠有很多種情況，如假性失眠，部分患者夜間自覺睡眠質量特別差，但是做完以后發現睡眠結構、入睡時間、睡眠效率都沒有問題，實際就是一種不斷對自己進行的暗示，最終造成生活質量下降。實際上相應的簡單干預就可解決這些問題，所以必須通過這種標準多導睡眠監測，最終判斷到底屬于什么樣的狀態。