胚胎質量不好受影響的因素比較多，最主要的因素，一個是卵子質量差，一個是精子質量差，因為卵子和精子結合后形成的是胚胎。?1、卵子：造成卵子質量差的原因，一般在女性，包括體重超標、肥胖、胰島素抵抗、高血脂、高血糖，或者女性有不良的生活習慣，長期熬夜、抽煙、喝酒，都有可能會影響到卵子的質量，進而影響到胚胎的質量。還有部分女性受遺傳因素的影響，遺傳因素所導致的卵子質量差，或者不能發育成好的胚胎，去追蹤就會發現患者的姐姐或者妹妹中，如果進行過輔助生殖治療，也有過類似的卵子質量差或者畸形卵子多的情況；2、精子：男性的精子質量也會影響胚胎質量，男性的不良生活習慣，也包括男性的肥胖、不運動，或者不良的生活習慣，熬夜、喝酒、抽煙，都有可能會影響到精子，進而影響到卵子；3、其他：實驗室的培養環境不好，有過多的污染的物質，也可能會造成胚胎質量不好。