收藏 手機看

        分享

        妊娠期糖尿病可以吃柚子嗎

        參與醫生

        濟南市中心醫院 魏永青 副主任醫師
        妊娠期糖尿病患者的飲食,沒有嚴格的什么東西一定不能吃,只是需要按照量來吃。比如脂肪,炒菜的油需要控制量,因為油熱量最高,在食物的金字塔當中,處于金字塔最頂端需要嚴格控制。水果類的每天都可以補充一定量,但是要根據含糖量來說,柚子雖然是比較甜的水果,實際上是可以吃的,要按每千克或者每100千克的含糖量來算。柚子每100千克含糖量并不是特別高,孕期可以吃,但是不要在餐后吃,因為吃完飯之后,熱量基本上已經足夠了再補充水果,熱量就容易超標,建議水果放在加餐時吃。每100千克含糖量比較高的水果,主要是香蕉、葡萄這些要少,因為確實含糖量比較高,西瓜大家都覺得比較甜,其實西瓜每100千克含糖量并不是那么高,也是可以吃的。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 株洲县| 巴里| 师宗县| 淮南市| 新竹县| 吉林省| 洞口县| 南京市| 鹰潭市| 佛学| 双鸭山市| 六枝特区| 汪清县| 同心县| 新野县| 江陵县| 获嘉县| 咸丰县| 阳春市| 丽江市| 阜阳市| 枣强县| 南华县| 三亚市| 奉新县| 土默特右旗| 光泽县| 崇文区| 万源市| 湖口县| 大庆市| 汾阳市| 吴忠市| 含山县| 花垣县| 内江市| 遵化市| 岱山县| 武冈市| 宜都市| 高密市|