輕微蘑菇中毒可以自愈，但是要以沒有任何不適為前提。所以要觀察自身反應，如果是輕微惡心、嘔吐，且吐完后沒有其他不適癥狀，可以暫時觀察。比如注意休息、飲食清淡易消化、增加飲水量等，觀察是否有其他不適癥狀。如果經過休息或者不適癥狀加重，出現明顯嘔吐、腹痛甚至頻繁腹瀉，建議早期就醫。因為此時可能出現電解質紊亂，嚴重時甚至會合并其他臟器功能損傷，比如肝臟和腎臟損傷等。應根據自身癥狀判斷是否嚴重，不能主觀臆斷。因為部分疾病初期時典型癥狀并不明顯，可能會疏于觀察。但是一旦出現明顯不適，要盡早就醫。因為任何蘑菇中毒，嚴重時均可出現器官性多臟器損傷，甚至有生命危險。所以早期就醫是比較安全的一個選擇。