吃撐以后快速消食的方法是可以通過藥物來改善，最常見的是促動力藥，如莫沙必利、多潘立酮等，都可以促進胃腸道蠕動，緩解進食后飽脹的癥狀。老年人可能還是消化不良，主要由于消化酶缺乏所導致的進食以后飽脹感，可以加用復方消化酶來緩解癥狀。臨床上比較多用的藥物，則是復方阿嗪米特、復方消化酶等。建議飯后服用，幫助消化碳水化合物、蛋白、脂類等成分，也可以很好地緩解癥狀。當然除了藥物以外，通過適當運動、腹部按摩，對癥狀緩解也有一定的幫助。