每個人都會做夢，適度的做夢，尤其一些美好的夢境，可以豐富我們的生活，但是如果天天晚上做很多夢，一個接一個，而且是一些不好的夢，一些離奇的、恐怖的夢，就會影響我們的生活質量，讓我們身心疲憊。其實多夢還是過度緊張的表現，咱們以前一個名詞叫神經衰弱，現在不提這個，現在提焦慮，當咱們焦慮的時候，就會出現神經功能紊亂，表現在大腦上就是反復做夢，做一些離奇的夢，甚至睡醒以后再睡，睡著接著做，像連續劇一樣，特別離奇，這種情況會影響生活質量，需要尋找醫生的幫助，進行一些藥物干預。