長時(shí)間下蹲，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。但部分病人短時(shí)間內(nèi)或小幅度下蹲時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛，出現(xiàn)的病因較多，常見于以下幾種：1、骨性關(guān)節(jié)炎：常見于中老年人，因膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生與關(guān)節(jié)軟骨退變、磨損，軟骨下骨質(zhì)向外增生形成骨刺。如果下蹲，關(guān)節(jié)腔內(nèi)張力增加，骨刺刺激周圍組織如韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜或周圍正常軟骨，會(huì)出現(xiàn)較嚴(yán)重的疼痛；2、滑膜病變：部分病人關(guān)節(jié)腔有滑膜炎，可能是無菌性滑膜炎，也可能是感染因素引起，如結(jié)核性滑膜炎。病人屈曲時(shí)，關(guān)節(jié)擠壓滑膜組織，刺激病變組織后，可引起膝關(guān)節(jié)疼痛；3、半月板病變：如半月板磨損、外傷，造成半月板的退變、撕裂，病人膝關(guān)節(jié)屈曲時(shí)，半月板壓力增加，刺激病變部位，可引起較劇烈的疼痛；4、其他原因：如前后交叉韌帶的損傷，下蹲時(shí)會(huì)加重其張力而引起疼痛。還有風(fēng)濕性疾病或痛風(fēng)等疾病，也可以造成關(guān)節(jié)腔的炎癥性病變，長時(shí)間下蹲后加重炎癥，從而誘發(fā)疼痛。