孕婦最好吃少糖、應季的水果。從中國現在的經濟發展水平和自身經濟能力來考慮，孕婦不太缺營養，且現在市場上銷售的水果種類多，孕婦基本都可以吃，但最好吃少糖、應季的水果，以促進胎兒健康發展。在夏季時，孕婦可以吃西瓜，西瓜水分多，且含糖量不如淀粉高。在春季時，孕婦可以吃蘋果、草莓、櫻桃、桃子等含糖量不太高的應季水果，在冬季時，水果種類較少，此時孕婦可以吃蘋果或梨。需注意的是，因為葡萄含糖量較高，吃下即刻便會升高血糖，所以若孕婦同時患有糖尿病，需避免吃葡萄。如果沒有糖尿病吃葡萄也可以。