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        吃蘿卜會(huì)脹氣嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 張繼舜 副主任醫(yī)師
        吃蘿卜多了會(huì)引起脹氣,蘿卜是日常生活中常見(jiàn)的一種蔬菜,富含維生素,可以預(yù)防感冒。但蘿卜吃多了會(huì)引起不良反應(yīng),如脹氣、腹瀉、嘔吐等。蘿卜在一定程度上可以預(yù)防感冒,還富含維生素,能為人體提供豐富的維生素,所以吃蘿卜對(duì)身體健康有幫助。但是吃蘿卜一定要適量,過(guò)量吃會(huì)引起明顯的不良反應(yīng),主要是胃腸脹氣、胃腸不舒服等癥狀,嚴(yán)重者可以也引起惡心、腹瀉的癥狀。蘿卜屬于涼性食品,所以平常吃時(shí)一定要適量,不要過(guò)量進(jìn)食。
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