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        吃芋頭脹氣如何處理

        參與醫生

        河南省人民醫院 張昊 主任醫師
        吃芋頭脹氣說明可能對芋頭的消化能力相對較差,對于這種情況主要有以下處理:1、飲食:吃芋頭的時候較多人喜歡蘸著白糖吃,如果吃芋頭脹氣,盡量每次少吃,同時少吃甜的東西,盡量少蘸或不要去蘸著糖去吃;2、藥物:脹氣時可以吃促進胃腸蠕動的藥物,來幫助盡快將芋頭排出,緩解脹氣,比如可以吃嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利、西尼必利等促進胃腸蠕動的藥物。此外,由于芋頭里含有較多的膳食纖維,一般的酶較難消化,還有芋頭里有部分淀粉,直鏈淀粉含量比較高,相對也比較難消化,補充消化酶就有助于消化這樣的淀粉,患者可以吃米曲菌胰酶,是由于米曲菌胰酶含有的纖維素酶比較多。同時還含有胃里其他的淀粉酶,以及胰酶的淀粉酶、蛋白酶等,有助于芋頭的消化。一般通過這樣的處理以后,脹氣能夠明顯緩解;3、運動:吃芋頭脹氣的患者,也可以適當增加運動,比如散步,也能幫助緩解脹氣的癥狀。
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