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        一個月瘦20斤正常嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        1個月瘦20斤是否正常,需要取決于瘦的原因,是主動瘦,還是莫名其妙瘦。若是主動在減肥,讓自己體重下降,1個月瘦20斤是較好的結果。但是,也還需要明確減肥的方式是否合理,如部分人群1個月都不怎么吃東西,靠饑餓來達到消瘦20斤,這肯定不合理,哪怕1個月瘦20斤的結果非常不錯。減肥應該講究科學、合理、持之以恒的因素,應該是從飲食熱量的攝入控制,到體育運動、鍛煉消耗。這些方面綜合來實現(xiàn),不能采取一些極端的措施。還有一部分人群,其并沒有主動去減肥,但是體重莫名其妙的瘦了20斤,這時就要考慮可能存在一些病理性的因素。若為病理性因素,自然1個月瘦20斤就不正常。對于此種情況,臨床上較常見的像有甲亢、糖尿病,還有一些慢性消耗性疾病、惡性疾病,都會導致體重突然下降。這時,建議人群盡快到醫(yī)院就診,請醫(yī)生根據(jù)病史、臨床表現(xiàn),以及實驗室檢查,去分析為什么短時間內(nèi)出現(xiàn)暴瘦。
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