失枕即落枕，一旦發(fā)生失枕導(dǎo)致脖子、肩膀痛，首先需進(jìn)行制動，其次可以進(jìn)行相應(yīng)的對癥處理，有條件的患者應(yīng)盡量前往醫(yī)院就診，出現(xiàn)失枕后引起脖子和肩膀疼痛時的處理方法主要如下：1、進(jìn)行制動：可以通過戴頸托對頸椎進(jìn)行保護(hù)，防止運(yùn)動時造成二次損傷。佩戴頸托可以防止脖子因運(yùn)動而出現(xiàn)進(jìn)一步的損傷，減少對肌肉的傷害，還可以將頭的一部分重量通過頸托傳遞到肩膀，而緩解頸椎的壓力；2、對癥處理：比如使用止痛藥或緩解肌肉痙攣的藥物，還可以貼敷膏藥，如止痛或中成的膏藥均可；3、及時就診：有條件的患者需盡早前往醫(yī)院治療，比如可以到醫(yī)院的中醫(yī)科、脊柱科或康復(fù)科，盡早做頸椎復(fù)位。通過專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位，可以將失枕時出現(xiàn)的小關(guān)節(jié)錯位或紊亂進(jìn)行功能恢復(fù)，但是由于復(fù)位的手法常有一定風(fēng)險，因此需在醫(yī)院中完成，不可自行完成。