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        孕期糖尿病可以吃包子嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 曹雪霞 副主任醫師
        對于孕期糖尿病來說,什么東西都可以吃,所以吃包子沒問題。如果想改善飲食結構、改善口感,是可以吃,但是需要遵從以下兩點:1、不宜過量:孕期糖尿病能吃包子,但不宜過量食用。做成包子改善口感后,食欲也會增加,可能比單純吃饅頭、花卷吃得多,需要控制好量,因為畢竟包子有碳水化合物,所以要計算好量。2、低油、低鹽:孕期糖尿病吃包子時要注意里面的餡,餡里的油脂和鹽不要超量,尤其是鹽。對于孕婦來說,鹽的攝入要高度控制,千萬不要出現血壓高或妊高征,風險就比較高了,另外油脂的攝入也要適當注意。作為孕婦,什么東西都可以吃,包子、花卷、饅頭、面條都可以吃。但是做成包子后,因為比較好吃,所以容易吃多。還需要注意餡的油脂和鹽分不要太高,如果給孕婦做要低油、低鹽的包子,肯定沒有問題,控制好量不吃多就行。
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