收藏 手機看

        分享

        妊娠糖尿病可以吃饅頭包子嗎

        參與醫生

        首都醫科大學北京婦產醫院 伍紹文 主任醫師
        妊娠糖尿病的病人可以吃饅頭、包子,但是吃的量不能太大,否則會導致主食攝入過多,引起血糖波動較大,餐后血糖一定會升高許多。對于饅頭而言,可以吃粗糧或者雜糧饅頭,比如黑米饅頭、玉米饅頭,升糖指數相對較低,對血糖的影響相對較小。對于包子而言,可以吃素餡包子,而不應該吃肉餡包子,因為肉餡含的脂肪量較高,對血糖影響比較大。總體而言,孕婦攝入的面食盡量不要超過100g左右,吃完主食后,還要適當運動,少吃油膩食物或者太甜的水果,應該多吃蔬菜。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 云龙县| 房山区| 蓬莱市| 宁晋县| 凌海市| 望谟县| 磐石市| 同心县| 乾安县| 金溪县| 老河口市| 上饶市| 淳安县| 雷山县| 筠连县| 麻栗坡县| 西昌市| 乌恰县| 天等县| 沈丘县| 盖州市| 榕江县| 五河县| 肃宁县| 锦屏县| 平江县| 上犹县| 潼关县| 巩义市| 和田县| 江门市| 潞城市| 隆子县| 故城县| 浙江省| 仪陇县| 临沧市| 本溪| 虎林市| 汨罗市| 临湘市|