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        糖尿病患者能吃石榴嗎

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        石榴是一種非常美味的水果,日常生活中也非常常見,味美,水分多,糖尿病患者在吃石榴之前,應了解自己目前的血糖狀態,再決定是否能吃,具體分析如下:1、不能吃:如果血糖很高,就不建議吃。因為吃了以后有可能會升高血糖,讓血糖控制就會變得更難,甚至有時會導致糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態;2、能吃:患者如果血糖控制在正常范圍之內,適當地吃水果對身體有益,同時也能夠品嘗水果的美味,提高患者的生活質量。但是在吃的時候應該注意控制量,正常人1次可能吃1個或者2個石榴,對于糖尿病患者,吃的量每一餐,應該是正常人的1/3-1/4,或者是更少。這樣既能夠品嘗到水果,同時又不至于使血糖波動過大?;颊叱粤怂?,應該要注意監測自己的血糖,以了解這個水果對自己血糖的影響。因為不同的水果對于同一個人,升血糖的能力可能不一樣,不同的人吃同一個水果,可能也會有不一樣的血糖升高。通過自己的記錄和觀察,以了解這個水果對自己血糖的影響。
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