中暑可喝鹽水，但要喝淡鹽水。中暑患者由于體內的熱量持續的蓄積，使人體下丘腦體溫調節中樞發生障礙，從而使產生大量的熱量難以排出，會造成人體產熱大于散熱，使體溫升高。高熱可以引起人體多器官發生功能障礙，比如胃腸道，高溫可以使患者大量的出汗，使大量鹽分隨著汗液丟失，大量飲水又會稀釋血液，使氯離子的數量減少濃度降低。 胃液主要成分胃酸，即氯化氫，濃度降低，消化功能下降，所以在胃酸的濃度下降的情況下可以引起消化不良等一系列臨床表現。病人可以出現腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。大量鈉離子和氯離子丟失，又大量儲存水分可以使電解質發生紊亂。所以在大量的出汗，丟失鹽分比較多的情況下，不主張只喝淡水，而應該補充一定淡鹽水。