對牙齒有利的食物較多，要囑患者多吃一些富含維生素的食物和瓜果，并且對于有些牙齒較脆的患者，不要吃太硬的食物，吃一些比較健康的大米以及粗糧，從而對牙齒咀嚼功能的鍛煉以及牙齒的營養、全身的營養有較好的促進。因此，應該注意平衡飲食，注意健康飲食。不要吃含蛋白質過高的食物、含熱量過高的食物。不要喝一些帶碳酸的飲料，因為碳酸飲料很有可能會造成牙齒齲壞。在進行牛奶以及甜食，如一些糖類的攝入以后，應該及時漱口，要少吃含蔗糖較高的食物，其熱量高，而且容易造成牙齒齲壞、牙齒脫礦，從而造成牙齒損傷、破壞等。要注意多喝白開水、保持口腔清潔衛生、飯后漱口、按時刷牙。將口腔牙齒的窩溝點隙以及牙齦及時地刷洗，將食物嵌塞去除，將牙菌斑、牙結石及時進行清除，就可以營造較好的口腔衛生環境，從而對牙齒以及全身都有利。