收藏 手機看

        分享

        糖尿病怎么吃土豆有益

        參與醫生

        中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
        土豆是日常生活中常見的農作物蔬菜,部分地方甚至作為主食,糖尿病患者吃土豆只是一種普通的食物,并不會給糖尿病患者的治療帶來很多獲益。糖尿病患者吃土豆與正常人吃土豆的方式無異,沒有太多區別,如燉土豆、清炒土豆絲、土豆片等,但油炸土豆片不建議糖尿病患者食用,此種方式烹飪的脂肪含量較多,容易升高血糖。土豆的主要成分為淀粉,在身體內分解會變成葡萄糖吸收入血,導致血糖增高,糖尿病患者食用土豆,需要控制攝入量,一餐中不能攝入太多,同時食用土豆后,其他淀粉主食應該相應減少,才能夠保證每天能量攝入總量控制在正常范圍內。如果食用土豆后,主食沒減少,每天熱量攝入可能超標,患者血糖可能出現較大波動。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 嘉祥县| 宁南县| 三门峡市| 大埔区| 永宁县| 青浦区| 常德市| 英超| 金湖县| 登封市| 金溪县| 中方县| 阳东县| 确山县| 长乐市| 昌黎县| 唐海县| 西贡区| 咸丰县| 微博| 龙州县| 双柏县| 长垣县| 兴城市| 延边| 桂阳县| 灵石县| 于田县| 淮安市| 吉隆县| 肇源县| 阆中市| 麻阳| 哈尔滨市| 西林县| 贵阳市| 仙桃市| 绥宁县| 大理市| 水城县| 建始县|