3歲的寶寶可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜水對于寶寶有很多好處，具體如下：1、營養豐富：蜂蜜水含有多種維生素、礦物質、碳水化合物，對于營養補充和生長發育比較有幫助；2、促進胃腸蠕動：喝蜂蜜水有潤腸、通便的作用，對于患有便秘的寶寶，適當喝蜂蜜水比較有好處。但是在給寶寶喝蜂蜜水時，也要注意以下幾種情況：1、適當飲用：蜂蜜水不宜一次喝太多，因為蜂蜜水含糖量比較大，體內糖分濃度過大會導致血糖快速升高，從而抑制食欲，使寶寶對其他食物失去興趣，食欲明顯下降；2、喝完漱口：蜂蜜水比較甜，喝完以后要注意給寶寶漱口，以免出現齲齒。