胸部脂肪較容易減少，通過鍛煉、控制飲食，可達到瘦身的目的，脂肪可自然變少。如跑步、瑜伽、跳繩等，既可以保持塑形，又可以健身。但是運動要適量、飲食要合理，對于巨乳患者，不但皮膚下的脂肪較多，而且腺體也較發達。如果單純減少皮膚脂肪，無法縮小整個乳房的體積，還必須通過手術方式減少乳腺組織和皮膚組織，從而使乳腺體積變小。對于單純皮下脂肪較多，從而導致乳房較大的患者，可以單純通過吸脂手術，將部分皮下脂肪吸出，改善皮下脂肪的厚度，進而縮小乳房?；颊咝g前需做好術前準備工作及了解注意事項，手術2周前必須禁煙，手術3天前需禁食阿司匹林、荷爾蒙等，需減少手術后傷口的淤血。事先應準備好塑身衣再進入手術室，手術之后立刻穿上，手術的效果才會更好。