有的患者感覺(jué)睡眠非常充足，睡了10個(gè)小時(shí)以上，但是第二天仍然感覺(jué)特別困，一般見(jiàn)于兩種情況：1、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：即比較嚴(yán)重的打呼嚕，也叫鼾癥。當(dāng)晚上重度打鼾的時(shí)候，由于大腦一直處于慢性缺氧的狀態(tài)，不管睡了多長(zhǎng)時(shí)間，患者一直沒(méi)有得到充分的休息，尤其是嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停，會(huì)引起血液里面氧含量的明顯下降，第二天早晨醒來(lái)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到頭沉、頭困，一般下午會(huì)好轉(zhuǎn)，這種情況要到醫(yī)院呼吸科進(jìn)行診斷；2、睡眠節(jié)律有問(wèn)題：即睡眠質(zhì)量不夠，雖然時(shí)間夠了，但是沒(méi)有深睡眠，患者沒(méi)有得到充分的休息，第二天還會(huì)犯困。對(duì)于這種情況，要到神經(jīng)內(nèi)科咨詢醫(yī)生，進(jìn)行藥物的調(diào)節(jié)，一般服藥以后可以改善患者的睡眠質(zhì)量。