母乳是否充足可以通過各方面表現綜合判斷，母乳中水分非常多，如果母乳特別充足，或者吃到充足母乳，尿量會比較多。一般在全天可能至少有4-6塊非常滿的紙尿褲，說明尿量比較多，攝入也比較充足。應該會有正常的排便，排便次數并沒有特別嚴格限制，比如1天排2-3次，相對是更為合理，也說明入量充足。如果每次吃夠母乳，孩子的表現是精神比較愉悅，吃完奶之后可能非常愉悅的玩耍一段時間，然后睡眠，可以堅持2.5-3個小時左右，不再要求進奶，說明至少前1次吃的母乳量足夠。如果沒有吃飽，可能精神反應會比較差、哭鬧，非常短的時間內就有再次吃奶的表現，說明沒吃飽。判斷母乳攝入是否充足，金標準是孩子體重增長，如果吃夠奶或者能量攝入充足，應該會有正常的體格發育，身高體重應該在正常范圍內，說明母乳至少夠用。