孕婦打噴嚏也要重視，一般需要正確的姿勢，可以見于以下姿勢：1、不堵住口鼻：一般來說打噴嚏的時候，會讓孕婦拿一張紙，然后放在口鼻前，但是一定要留一定的空間，不要把口鼻堵上，有些人可能是怕打噴嚏的聲音太大，覺得把口鼻堵上以后，聲音會小一點，覺得這樣有時會有點禮貌，其實這樣不對。因為口鼻跟耳朵通著，中間有個管叫咽鼓管，如果把口鼻都堵上了，噴嚏就會把氣流，通過咽鼓管沖到中耳里，打完噴嚏以后，耳朵會非常疼，而且會容易造成耳朵鼻子之間的細菌病毒，通過咽鼓管進入到中耳里，引起逆襲性的中耳炎，這個時候就比較麻煩；2、不彎腰：打噴嚏的時候，盡量不要彎腰，有些人可能就覺得是自然的打噴嚏時的彎腰，但是這個時候，因為噴嚏氣流變化得很快，有可能會造成瞬間的腰肌勞損，甚至腰椎間盤突出，一般建議孕婦取坐位或者是蹲位，蹲著或者站著，或者坐著，然后把手放在腰后面，或者放在大腿上，避免劇烈氣流變化引起腰肌的張力變化，然后引起腰肌勞損，或者是腰椎間盤突出；3、捏鼻翼：在打噴嚏之前，可以拿手在鼻翼兩側狂捏，快速地捏一捏，噴嚏可能就不打了，就能避免噴嚏反射。所以噴嚏一定要注意正確的姿勢，尤其是孕婦，一定要注意正確的姿勢，避免噴嚏對胎兒或者是孕婦造成不良的后果。