患者得耳石癥之后，睡覺的正確姿勢，不好明確的說采取什么姿勢。因為耳石癥有很多種，有后半規管、水平的等等。主要根據耳石癥特殊的位置，要采取不同的姿勢，這個就比較復雜，要病人做特殊的體位改變，測定到底是后半規管、水平半規管還是多個位置的。比如多個位置的姿勢就特殊一些，測出的位置不一樣姿勢也不同，比如后半規管內有往左誘發眩暈，肯定不能往左轉，只能往右側睡。病人本身也會自己采取不會誘發眩暈的姿勢睡覺，但是每個人正確的姿勢大體都是一樣的，就是平仰臥位；不會采取趴著睡，這種本身是很危險、很錯誤的姿勢，容易引起窒息；側著睡也會壓迫手，容易導致頸椎病。