睡覺時身體突然抖一下子，見于以下幾種疾病：1、不安腿綜合征：不安腿綜合征的患者常會出現一些腿部難以描述的不適，抖一下、活動一下，相關癥狀會明顯緩解或消失。因此，此類患者可能在夜間睡眠時會出現腿部的不適癥狀，進而出現抖一下子的情況；2、周期性腿動：出現上述情況，最常見的原因包括周期性腿動。若是此類情況，常需要做睡眠監測才可測到。周期性腿動常是不安腿綜合征之前的一個征兆；3、夜間腓腸肌痙攣：還有一些患者可有夜間腓腸肌痙攣，出現夜間腓腸肌痙攣時，可出現下肢的疼痛。此時患者可能肌肉痙攣沒有很嚴重，為緩解痙攣的癥狀也會出現身體突然抖一下的情況；4、癲癇發作：還有一些患者出現此類情況，可能就是一個癲癇發作，比如肌陣攣發作。此時需要進一步查顱內是否有一些疾病，或夜間的腦電圖是否有一些癇性放電的情況。此時需要通過相關檢查，進一步幫助明確、協助診斷。