走路時間長了，膝蓋感覺不舒服的原因，常見有以下幾種：1、外傷后遺癥：由于以往膝關節受損，如半月板、韌帶、肌腱、軟骨等受傷，在尚未完全恢復的情況下，會有一定的慢性炎癥持續存在。如果患者走路時間過長，可能會導致炎癥反應再次發作，患者就會感覺膝蓋不舒服，出現酸、脹、疼痛、活動受限的現象；2、長期慢性勞損：如長時間的站立、行走、跑步、跳繩、爬山等，造成半月板、脂肪墊、滑膜組織的慢性炎癥，如果在長時間走路的情況下，就會誘發炎癥反應，引起膝蓋的不舒服；3、其它原因：如體重超標，患者過度肥胖就可能會壓迫局部的組織或血管、神經系統，走路時間長的時候會由于壓力的作用，而引起膝蓋的不舒服，嚴重時可能會影響軟骨的血運，加快軟骨退變。部分患者是由于先天發育性的因素，如先天性的小兒麻痹后遺癥、先天性的膝關節發育畸形，以及天性的盤狀半月板，如果走路時間過長，也容易造成局部的損傷，從而誘發膝蓋不舒服的情況。