快走腿酸痛，一般情況下患者不能繼續行走，而需要適當進行休息等治療。快走產生大量的乳酸，不能及時排出體外，而蓄積在肌肉內部，刺激神經，會導致患者腿部酸痛的臨床癥狀，通常是正常現象。但酸痛會影響肌肉的正常發力，肌肉無法頻繁的收縮、舒張，配合快走的運動，因此容易使酸疼癥狀越來越嚴重，影響繼續運動。此外由于患者肌肉無法正常發力，還會導致肌肉無法保護關節，如果繼續快走，會加重關節軟骨的磨損，甚至可以形成骨性關節炎，導致關節疼痛，關節活動受限，尤其是老年骨質疏松患者，癥狀將更為嚴重。因此從健康角度而言，患者快走一旦出現腿部酸痛，要適當進行休息、熱敷、推拿、按摩等治療，使臨床癥狀徹底消失后，再繼續行走。平常患者為鍛煉身體，還可以選擇其他的方式，如橢圓機訓練、游泳訓練，能夠有效避免快走產生的腿部酸痛癥狀。