懷孕初期可以吃葉酸，并且應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。研究發(fā)現(xiàn)服用少量葉酸可以避免70%以上的神經(jīng)管畸形，還可以防止孕期并發(fā)癥和其他出生缺陷，同時(shí)還能促進(jìn)紅細(xì)胞成熟和血紅蛋白合成，有效防止孕期出現(xiàn)貧血。補(bǔ)充葉酸最好于前期開始，因?yàn)樾┝咳~酸要達(dá)到有效濃度，保持血中葉酸的濃度穩(wěn)定，需要一定時(shí)間。神經(jīng)管畸形發(fā)育一般在受孕2-4周，即懷孕4-6周，即剛發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)可能畸形便已形成。因此，孕前補(bǔ)充葉酸才能達(dá)到有效的預(yù)防作用。若孕前沒有補(bǔ)充葉酸或出現(xiàn)意外懷孕，發(fā)現(xiàn)懷孕后盡早補(bǔ)充葉酸也可以起到預(yù)防作用。懷孕3個(gè)月后，也可以通過服用多種維生素補(bǔ)充葉酸。