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        懷孕什么時候吃葉酸

        參與醫(yī)生

        惠州市中心人民醫(yī)院 曾云英 主任醫(yī)師
        懷孕前3個月應(yīng)該開始服用葉酸,吃葉酸可改善體質(zhì)、將體內(nèi)微環(huán)境調(diào)節(jié)好,有利于懷孕,通常服用葉酸至懷孕后3個月,用量為0.4mg/天,部分奶粉中也添加了葉酸。南方蔬菜中富含葉酸,即使孕前沒有服用葉酸也不需要過分擔(dān)心。孕早期3月服用葉酸很重要,可以防止胎兒神經(jīng)管畸形,是世界衛(wèi)生組織大力倡導(dǎo)的,各國孕婦補(bǔ)充的微量元素和劑量不同,如德國是0.8mg/天,中國是0.4mg/天。
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