足三里即足三里穴，足三里穴是足陽明胃經(jīng)上的穴位，因此主要的治療作用是在于脾、胃，可以健脾和胃，還可以補益胃氣，同時還是滋補的要穴。一般足三里穴常和中脘、天樞、氣海、關(guān)元一起，起到補陰、補陽、益氣的作用。足三里穴對于脾胃功能的治療，主要體現(xiàn)在各種脾胃不和、消化不良、食欲不振都可以選擇足三里穴，還有腹部、胃部的疼痛以及腹脹、胃脹、便秘、拉肚子也會選擇足三里穴。一些急性腸炎、局部的急性疼痛，也會選擇足三里穴，也就是肚子疼，不管是著涼了，還是吃壞了東西，都按揉足三里穴，都可以起到一定的治療作用。同時如果每天都堅持按揉足三里穴，對身體也是有益處，艾灸足三里穴的補益作用最強，而針刺足三里穴，對于緩解胃痛也有很好的療效。