對(duì)于患者每天晚上做噩夢(mèng)，需要看白天的工作、生活是否發(fā)生變化，若白天工作、生活較緊張，處于焦慮狀態(tài)，或者看較多的驚悚影片，晚上可能會(huì)做噩夢(mèng)。做夢(mèng)是對(duì)白天的工作、學(xué)習(xí)進(jìn)行記憶、整合的過(guò)程，俗話講日有所思、夜有所夢(mèng)，白天接觸到的事情、想的東西，或者過(guò)度擔(dān)心、害怕，會(huì)反映到晚上進(jìn)行信息整合的過(guò)程中，表現(xiàn)為做噩夢(mèng)。做夢(mèng)是正常睡眠的組成部分，睡眠分為兩期，非快速眼動(dòng)期和快速眼動(dòng)期，在非快速眼動(dòng)期不做夢(mèng)，在快速眼動(dòng)期做夢(mèng)。若每天晚上做噩夢(mèng)，需要進(jìn)行生活方面的調(diào)整，白天情緒盡量平穩(wěn)，不要過(guò)度緊張、擔(dān)心、害怕等，不要看較多驚悚片，晚上做噩夢(mèng)的情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。