飯后10min可以洗澡，但是在洗澡的時(shí)候需要注意一些問題或者是需要明確一些問題，具體如下：1、吃飯吃得是否特別的多，是否吃得特別快，本身原來身體狀況，是否血壓比較低，或者是否有高血壓、冠心病、腦動脈硬化，經(jīng)常頭暈這樣的一些情況。如果要是有這樣的情況，建議不要飯后立即就去洗澡，適當(dāng)休息一下再去洗相對比較好一點(diǎn)；2、還有如果飯后去洗澡，一定要注意水溫不要過熱、洗的時(shí)間不要過長，或者是還有就是洗澡的環(huán)境，空間相對過于密閉。比如要是洗的時(shí)間過長或者環(huán)境比較密閉，如果洗澡以后濕度比較大，空氣的含氧量相對比較低，都容易出現(xiàn)一些其他的情況，比如可能會引發(fā)頭暈。如果要是本身有心肌缺血、腦動脈硬化、高血壓，可能會誘發(fā)相關(guān)的癥狀，如可能會誘發(fā)心絞痛，誘發(fā)頭暈，或者是引起身體的不適狀況。所以飯后洗澡的時(shí)候一定要注意好這些情況，評估好自己的身體。洗澡的時(shí)候也需要注意相關(guān)的問題，這些問題都注意好，飯后去洗澡應(yīng)該也可以。