日常生活中并不存在防癌抗癌最好的茶葉，茶葉是日常生活中經常接觸到的一種飲品，本身具有抗氧化的功效，但是并沒有明確的防癌抗癌的證據。茶葉含有茶多酚、微量元素，多飲茶葉具有一定的抗氧化功效，可以清除體內的自由基，減少體內殘余的垃圾廢物，對身體帶來一定的營養支持作用，但并不能盲目相信茶葉的防癌抗癌作用。平時要想預防癌癥發生，還是要從日常生活習慣和飲食習慣入手，養成健康良好的生活習慣、飲食習慣，如不抽煙、不喝酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量運動，生活在空氣清新的環境中，保持良好情緒，對于防癌抗癌都有幫助。