剖腹產術后3-4天可以進食米飯，剖腹產胃腸功能恢復即恢復排氣排便時，可以進食普食。米飯為普食一種，但是剖腹產剛恢復排氣時食用流食或者半流食較好，可以促進胃腸道進一步恢復，如果剛恢復排氣，立即開始進食普食，有可能造成腸粘連、腸梗阻或者排氣不暢等情況，其進食及活動原則如下：1、進食原則：孕產婦飲食以清淡、好消化、好吸收為主，產后最初可以進食湯類食物，促進腸蠕動、泌乳且促進消化，排氣排便較順利后，再進食米飯和炒菜。產婦吃7-8分飽較好，一次進食避免過多，如暴飲暴食會誘發腸粘連、腸梗阻等；2、活動原則：剖腹產術后傷口疼痛，同時子宮收縮疼痛，起床較困難，孕產婦需要早下床、早活動，這樣有利于恢復正常腸蠕動且促進消化。