通常孩子1歲左右，可以進食米飯。主要由于1歲左右，牙齒已有部分發育，且咀嚼功能也通過先前的輔食添加有所鍛煉。所以1歲的孩子可進食米飯和其它成人可進食的食物，如饅頭、面條。但家長需要注意，此時不要繼續喂米粉、米糊等糊狀、粥狀及其它無需咀嚼類食物。家長需給孩子提供塊狀或正常成人可進食的食物，否則可能影響牙齒發育，影響咀嚼功能。同時建議孩子進食時自行使用勺子，家長盡量不要喂食，否則孩子到一定年齡后，可能會依賴喂食，可能出現食欲降低的情況。另外家長需鍛煉1歲的孩子使用杯子喝水，不再使用奶瓶。因此孩子在1歲左右可以進食米飯，而且盡量自行進食，是兒童喂養的重要原則。