患者難以入眠應尋找入睡困難的原因，再進行相應處理措施，具體如下：一、短期睡眠障礙：是短暫性應激所導致，臨時短期服用改善睡眠的藥物或抗抑郁焦慮的藥物，可改善此類癥狀。二、長期睡眠障礙：1、改變睡眠習慣：長期睡眠習慣不佳會引起頑固性長期睡眠障礙，應改善患者的睡眠習慣，如定時、定點睡覺，不要午休或盡量減少午休的習慣。睡前不應看手機、刷微博、打游戲，或者做劇烈活動、飲酒、抽煙、喝咖啡等易刺激大腦興奮的食物或活動，睡前也不要吃得過飽，7-8成即可，吃得過飽可影響睡眠?；颊呖稍谒白雠c白天工作相反的活動，比如體力勞動者，可適當聽音樂、看報紙等，腦力勞動者可適當散步。通過改變生活習慣，改善睡眠的衛生習慣，來改善睡眠；2、醫學干預：若通過以上方法還不能改善睡眠，可服用如阿普唑侖、唑吡坦類的安眠藥物，配合中成藥，或可運用物理療法，如經顱磁刺激。通過物理療法、藥物治療等醫學手段干預，可改善患者的睡眠質量。