關于孕期胎動的計數方法，以及如何算做一次胎動，具體如下：一、胎動的計數方法：1、間斷計數：于1日當中選取3個時間段，每個時間段可分別計數1小時，1小時有3次以上胎動，則為正常，將3個小時胎動計數累加，如果在10次以上，則為正常胎動；2、連續計數：可連續計數2小時，2小時有10次以上胎動，則為正常胎動，如果達不到上述胎動數量，則屬于胎動較少。如果原來胎動滿足上述胎動數量，但胎動突然減少，且減少1/3以上，應引起重視，如果減少1/2以上，應前往醫院進行相應檢查。可能提示胎兒宮內缺氧，需要進行胎心監護，以及進行彩超檢查，從而判斷胎兒是否存在宮內缺氧的情況。二、何為一次胎動：胎兒發生連續胎動時，認為是一次胎動，如果連續胎動超過15秒，可認為發生另一次胎動。