當(dāng)患者嗓子出現(xiàn)不適時(shí)，可增加飲水量，避免飲用汽水或涼水。因?yàn)槠皼鏊状碳ぱ屎聿筐つぃ够颊叩难屎聿筐つし置谶^(guò)多唾液，導(dǎo)致咽喉部痰液過(guò)多。飲用溫水時(shí)，患者可以在水中加入甘草、二花等或飲用菊花茶，菊花可以起到清熱、去火的作用，也可以潤(rùn)滑咽喉部黏膜，減少痰液。此外，在飲食方面，患者應(yīng)盡量避免食用過(guò)辣的食物。因?yàn)檫^(guò)辣、過(guò)油膩的食物可以刺激咽喉部黏膜，甚至損傷胃腸道，引起胃食道反流，導(dǎo)致胃酸刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部黏膜炎癥的出現(xiàn)。