心肌梗死的預防分為以下五個方面： 1、穩定斑塊治療，嚴格控制患者的血壓、血糖、血脂水平，特別是低密度脂蛋白要盡量控制在1.8mol/L以下； 2、使用阿司匹林或氯吡格雷進行抗血小板聚集的治療和預防； 3、使用β受體阻滯劑，可以降低心肌耗氧量； 4、養成健康的生活方式，如低鹽、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，避免情緒激動和勞累，同時進行適當的運動； 5、避免特別重的體力活動；避免便秘，以免加重心梗。