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        兒童糖尿病的預防

        參與醫生

        煙臺毓璜頂醫院 王秋靈 主任醫師
        隨著社會經濟的發展,生活水平的提高,兒童2型糖尿病患病率越來越高,因此早期進行預防較為關鍵,主要需要注意以下幾方面: 1、提倡平衡膳食,避免能量過多攝入,從小保持理想的體重,膳食纖維有益于控制血糖,改善脂蛋白構成。因此,富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應作為首選,其次減少飽和脂肪酸的攝入,尤其是存在糖尿病家族史或已經肥胖或超重的兒童; 2、督促兒童進行積極鍛煉,肥胖是導致糖尿病的高危因素,應經常參加適當的體育活動,可以改善兒童的代謝,減輕體重,增強心血管功能,預防糖尿病發生; 3、養成良好的生活習慣,教導兒童不挑食、不偏食、不進食垃圾食品,多飲用白開水,少飲用或不飲用高糖飲料,積極鍛煉身體,按時作息等。同時家長應該以身作則,用實際行動教育兒童共同養成良好生活習慣; 4、新生兒和嬰幼兒生命早期盡量避免喂食牛奶,研究發現,新生兒食用牛奶患1型糖尿病發病率較高,分析與新生兒胃腸道屏障功能較差,牛奶蛋白與胰島細胞中某些成分存在同源性,這種牛奶蛋白直接吸收入血刺激兒童產生抗體,對具有遺傳易感性宿主的胰島β細胞發生免疫攻擊有關。
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