預防糖尿病家長要科學合理的喂養小孩，不能以肥頭大耳為標準，從小要培養小孩愛運動的習慣，不要一直坐著玩游戲。每個孩子都要有運動習慣，且需合理飲食，控制熱量。 而在青少年成長時期，對于熱量的需求較成年人多，但要特別注意，要限制甜食、甜飲料。很多年輕人發現血糖高，多為甜飲料的原因，所以要減少甜飲料攝入、控制體重，將體重維持在合理水平，還要養成較好的運動習慣。