孕晚期失眠，常見以下幾種原因：1、精神心理因素大：孕婦會擔心孕晚期發生不良情況，比如突然的胎兒窘迫，胎死宮內的發生，擔心孩子生出來有問題，擔心自己生不下來，可能試產試一半，中轉剖宮產受二次罪，各種孕晚期的焦慮會使晚上失眠；2、夜間神經興奮：較多孕婦在孕晚期，已經處于休假不上班的狀態，白天睡得多，晚上特別精神，建議孕婦適當調整自己的生活習慣；3、尿頻：孕婦在睡覺前，可能會吃東西、喝水較多，由于增大的子宮壓迫，晚上會有尿頻，甚至半夜起來上廁所，此時會影響到睡眠和休息；4、情緒激動：孕婦在睡前喜歡看手機、看電影，看影響情緒較大或較劇烈的電影，也會導致失眠睡不著覺，建議孕婦改變生活方式，對孕期有較大幫助。