孕晚期失眠的因素較多，主要因素如下：1、外周因素：如飲食習慣改變，可能到了孕晚期，飲食搭配會造成體重增加較快等，也會造成失眠。還有生活習慣改變，因為到了孕晚期可能活動少，睡得多，到了晚上也會出現失眠，生活習慣也是一個外界環境的改變造成的；2、內在改變：隨著胎兒增大，孕婦身體負擔會加重，睡眠的體位不適感增加，也會造成失眠。還有自身的內在激素水平改變，孕晚期孕激素水平開始波動，導致孕激素水平下降，雌激素水平上升，或者還有促進分娩的激素產生，如催產素之類的水平會升高，會出現失眠現象。還有全身狀況，如電解質中水平衡的改變會造成心臟負擔加重、血壓變化、血糖變化等，都會造成失眠。