越睡越困建議避免繼續(xù)睡眠，因為人體具有正常生物節(jié)律，繼續(xù)睡眠會導(dǎo)致生物節(jié)律打亂。出現(xiàn)越睡越困應(yīng)排除是否存在病理性因素，具體情況如下：1、發(fā)燒：建議測量體溫，如果出現(xiàn)體溫升高，應(yīng)排除是否合并病毒或細(xì)菌感染。有些患者在發(fā)燒時，并不會對體溫上升有所敏感，反而會出現(xiàn)越睡越困。如果出現(xiàn)感染，應(yīng)進行對癥支持處理，必要時使用抗生素進行治療；2、糖尿病：在進食不佳或者降糖藥物使用不當(dāng)時，容易出現(xiàn)低血糖。有些患者在低血糖時，沒有典型的心慌、手抖、出冷汗的癥狀，而表現(xiàn)為越睡越困。此時及時檢測血糖可以了解，通過糾正低血糖，癥狀也會逐漸得到好轉(zhuǎn)；3、心腦血管疾病：患有腦梗塞或者血管性癡呆等，容易導(dǎo)致出現(xiàn)越睡越困。此時應(yīng)針對腦血管疾病進行調(diào)理，同時進行康復(fù)治療；4、慢性代謝性疾病：如甲狀腺功能減退癥，由于體內(nèi)甲狀腺激素合成和分泌減少，人體會處于低代謝狀態(tài)，會導(dǎo)致越睡越困，此時應(yīng)該進行藥物治療。