芒果如果不加節(jié)制吃得過多，會引起很多不良影響，分析如下：1、糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：芒果富含碳水化合物，即糖分，如果芒果吃得過多，會使糖分大量進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，引起血糖增高，因此如果芒果不加節(jié)制地吃得過多，會增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；2、超重與肥胖的高發(fā)：芒果如果吃得過多，會使其中含有的碳水化合物過多進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生大量能量，而過多能量在體內(nèi)蓄積，就會引起超重與肥胖的高發(fā)；3、脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：芒果如果吃得過多，還會使其中的糖分以脂肪的形式儲存在肝臟，進(jìn)而造成脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。