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        大棗吃多了會怎么樣

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京友誼醫院 宗曄 主任醫師
        大棗吃多了會出現以下幾種表現:1、消化不良:主要表現為腹脹、上腹飽滿、早飽、飯后不適,甚至出現惡心等癥狀。這是因為大棗,尤其是棗皮不容易被消化、吸收,過多攝入會增加胃腸道的負擔,出現上述癥狀;2、腹瀉:出現大便次數增多,甚至腹瀉的癥狀,因為棗皮不容易被消化、吸收,大量棗皮進入腸道,刺激腸道,并且促進腸道的水分分泌。這時可能導致腸道蠕動過快,出現腸鳴、排便次數增多,水分增加會導致大便不成形,從而出現腹瀉的癥狀。大棗本身是營養成分非常高的食物,女性服用有補血、益氣的作用,適當食入對人體非常有好處,但過量食入,會加重胃腸道負擔,出現消化不良,甚至腹瀉的癥狀;3、其他癥狀:老年人在服用大棗時一定要注意,因為老年人的吞咽功能下降,容易誤食棗核。所以老年人吃棗時應事先去除棗核,以免出現棗核嵌頓。一旦出現棗核嵌頓,應及時到醫院就診,在內鏡下取出棗核,不應抱有僥幸心理,使棗核長期存在于消化道內,出現嚴重的并發癥。
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