十個月的寶寶晚上睡覺老是醒，常見的原因有以下幾個方面：1、缺乏維生素D和鈣劑：一般十個月的寶寶生長發(fā)育比較快，到了出牙的旺盛期，所以對鈣劑的需求比較大。維生素D促進鈣、磷吸收，如果寶寶沒有及時補充維生素D和鈣劑，當(dāng)維生素D不足或者鈣劑不足的時候，就會缺乏鈣元素。當(dāng)鈣元素缺乏的時候，神經(jīng)興奮性會增高，使得寶寶難以入睡，即使睡著也頻繁醒來，睡得不踏實，而且常常伴隨著有出汗、枕禿、出牙延遲等表現(xiàn)；2、喂養(yǎng)不當(dāng)：一般十個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，通常建議添加兩頓輔食，如果輔食添加不當(dāng)，出現(xiàn)消化不良、積食，就會出現(xiàn)腹脹、腹痛，使得寶寶夜間睡不踏實。