小孩子晚上睡不著覺的原因很多，要綜合進行判斷。具體如下：1、睡前過于興奮：如果小孩子在睡覺之前過于興奮，夜間可能會出現睡不著覺的情況，一般小孩子在睡覺之前，盡量讓小孩子處于比較安靜的狀態，避免刺激小孩子出現大的情緒波動，對于小孩子晚上睡不著覺的情況可能會有幫助；2、晝夜顛倒：白天睡得過多，出現晝夜顛倒的情況，許多小孩子可能白天睡得太多以后，也會出現夜間睡不著覺的情況，要及時糾正晝夜顛倒的情況，白天盡量少睡，晚上可能會睡得更好；3、環境因素：比如和父母的分離，或者是環境過吵、過亮、過冷、過熱，都可能造成小孩子睡不著覺的情況；4、疾病：比如小孩子出現腹部疼痛，出現腸痙攣、腸絞痛，特別容易造成在夜間出現疼痛，影響小孩子的正常入睡。另外維生素D缺乏，也會影響小孩子的正常睡眠，容易出現易驚、容易醒來的情況，適當補充維生素D，可能這種睡不著就會得到緩解；5、精神心理問題：還有部分大孩子如果睡不著覺，也要警惕精神心理方面的問題，比如壓力過大引起的緊張、焦慮、抑郁癥，也可能會造成睡覺不好，還會伴有其他的臨床表現。